Vorsichtiger Laufversuch nach vier Tagen Urlaubspause mit dem Ziel der Erkältung davonzulaufen und zugleich die 200 km im April zu knacken. Mit @sneakpod und #skyewallace im Ohr.

Abendlauf nach Osterschlemmerei Teil 2. Mit @sneakpod und #skyewallace im Ohr.

Mit dem verregneten Osterlauf beende ich die Laufwoche mit 70 km. Mit @sneakpod und #skyewallace im Ohr.

Langer Samstagslauf bei bestem Laufwetter. Mit @sneakpod und #skyewallace im Ohr.

Morgenlauf am Karfreitag nach Temperatursturz von 15 Grad. Mit @sneakpod und #skyewallace im Ohr.

Mittagslauf Richtung langes Wochenende (dauert aber noch). Mit @sneakpod und #skyewallace im Ohr.

Sonniger Mittagslauf mit Umwegen durch Fußwegsperrung. Mit @sneakpod und #skyewallace im Ohr.

Feierabendlauf in der untergehenden Sonne. Mit @sneakpod und #skyewallace im Ohr.

Mit dem heutigen Montagslauf die ersten 800 km des Jahres geknackt. Mit @sneakpod und #skyewallace im Ohr.

Die Laufwoche mit sonnigen 54 km beendet. Mit @sneakpod und #skyewallace im Ohr.

Entspannter Trailrun abseits aller großen Wege mit 135 Höhenmetern. Mit @sneakpod und #skyewallace im Ohr.

Vernichtende Intervalle in der Mittagspause. Mit @sneakpod und #skyewallace im Ohr.

Feierabendlauf nach frustrierendem Tag. Mit @sneakpod und #skyewallace im Ohr.

Kurzer und flotter Feierabendlauf zum Kopf durchpusten. Mit @sneakpod und #skyewallace im Ohr.

Sonniger Mittagslauf am Montag. Mit #fatboysrunpodcast und #skyewallace im Ohr.

Die Sonne trügt: Knackig kalter Lauf zu den 70 km diese Woche. Mit #fatboysrunpodcast und #skyewallace im Ohr.

Entspannter Freitagslauf und die ersten 700 km des Jahres geknackt. Mit @nerdtalk und #skyewallace im Ohr.

Kurzer, schneller Feierabendlauf. Mit @nerdtalk und #skyewallace im Ohr.

Ungeplanter Lauf bei bestem Wetter. Mit @nerdtalk und #skyewallace im Ohr.

Bin jetzt erstmal mit ner Laufrunde gestartet. Die Arbeit wartet ja jetzt immer noch.
Ich kann berichten: in der Sonne ist es richtig schön, neben dem Wasser kommen Urlaubsgefühle auf und die Gänse waren auch friedlich.