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Ich lief 8,6 km am 6. März 2025, begann um 17:18 Uhr und benötigte 51 Minuten. Es war ein herausfordernder Lauf, aber ich fühlte mich lebendig und motiviert. Mein Tempo betrug 5:55 Minuten pro Kilometer. Ich dachte an das Zitat von Usain Bolt: „Sie können nicht überholen, wenn Sie nicht in Bewegung sind.“ Dieses Motto inspirierte mich, weiterzulaufen und meine Grenzen zu überwinden.
@dakasi Ja, es macht gerade richtig Spaß. Freue mich auch schon auf Samstag! Diesmal eindeutig wieder kurz-kurz, überlege nur, ob ich diesmal als Sonneschutz doch eine Kappe aufziehe…
@sl1974 Ich bin auch gespannt auf die 15• Temperaturunterschied. Wir werden auf jeden Fall etwas zu Trinken mitnehmen. #Winterlaufserie #Duisburg