Wunderwerk #Füße bei #3sat kommt am 24.4. und ist vorab in der Mediathek.
Leider kommt das richtige #Laufen und Aufsetzen des Fußes zu kurz, insbesondere beim Vergleich #Barfußschuh und Sportschuh.
Beim #Barfußlaufen bleibt bedauerlicherweise die Lederhaut unwidersprochen. Es ist die Hornschicht oder Hornhaut, mit der wir den Boden berühren.
Als Ungeübter mit 6 km auf Schotter und Schnee anzufangen, ist mutig.
Ansonsten nicht schlecht.
https://www.3sat.de/wissen/wissenschaftsdoku/250425-fuesse-sendung-wido-100.html
3satWunderwerk FüßeUnsere Füße sind echte Multitalente. Die Forschung zeigt: Wer öfter barfuß geht, stärkt Muskulatur, Haltung und Gleichgewicht – doch nicht jeder profitiert gleichermaßen davon.
