"Was möchten Sie einmal sein, wenn Sie erwachsen sind? Vielleicht
kommt Ihnen diese Frage jetzt ja ein bisschen seltsam vor? Dennoch
lohnt es sich, darüber nachzudenken. Sind Sie der Mensch, der Sie
sein wollen? Tun Sie das, was Sie schon immer machen wollten? Seien
Sie bitte ehrlich – lautet Ihre Antwort Ja?
Das Risiko ist groß, in die Aktivitätsfalle zu tappen und immer här-
ter daran zu arbeiten, die Erfolgsleiter zu erklimmen, nur um auf der
obersten Sprosse festzustellen, dass die Leiter an der falschen Mauer
lehnt! Manchmal müssen Menschen erkennen, dass sie sinnlose Siege
errungen haben: Plötzlich merken sie, dass ihre Erfolge sie etwas ge-
kostet haben, was ihnen unendlich wichtig war. Falls Ihre Leiter nicht
vor der richtigen Mauer steht, bringt jeder Schritt Sie nur schneller an
den falschen Ort. Ist das nicht traurig?"
- #StevenCovey
#7WegezurEffektivität #Selbstmanagement #Leitbild #Erfolg #Ziele
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#Selbstmanagement
Ich habe das irgendwie im Gefühl, dass 2025 in irgendeiner Hinsicht tatsächlich ein gutes Jahr werden kann. Nicht in jedem Punkt, aber sonst… Nein, ich will hier nicht darüber debattieren, dass die Krisen auf der Welt ja noch da sind und dass die ganzen Vollidioten nach wie vor einen großen Scheißhaufen in der Geschichte hinterlassen werden. Das ist alles gar nicht mein Thema. Nein, für mich individuell könnte das Jahr insgesamt gut werden. Das fühlt man doch irgendwie, oder?
[…]
https://www.henning-uhle.eu/in-eigener-sache/gutes-jahr-2025-ich-fuehle-das
Ein Weg aus der gestressten Gesellschaft?
Zahlen und Daten geben Orientierung – doch wenn sie zum Selbstzweck werden, verlieren wir oft das Wesentliche aus den Augen.
In meinem neuen Blogbeitrag zeige ich, wie der Fokus auf Metriken im Alltag, etwa beim Schlaf-Tracking, auch negative Effekte haben kann. Goodharts Gesetz erinnert uns daran: Wenn eine Zahl zum Ziel wird, verliert sie ihren Wert.
Wie wir Metriken nutzen können, ohne uns von ihnen beherrschen zu lassen:
https://text.tchncs.de/gisiger/wie-der-fokus-auf-zahlen-uns-vom-wesentlichen-ablenkt
Mehr Zeit für das Wesentliche
Kennst Du das Phänomen der endlosen To-do-Listen, die am Ende des Tages mehr Haken als Fortschritt zeigen? In meinem neuesten Artikel auf LinkedIn beleuchte ich die sogenannte Dringlichkeitsfalle, auch bekannt als Mere Urgency Effect. Studien zeigen, dass wir oft Aufgaben bevorzugen, die sofort erledigt werden müssen, auch wenn sie uns langfristig nicht weiterbringen. Ich stelle Ansätze vor, wie man mithilfe der Eisenhower-Matrix nach Stephen Covey gezielt wichtige Aufgaben priorisiert und so echten Fortschritt schafft.
Jetzt lesen:
Habits sind weit mehr als automatisierte Abläufe, sie prägen unseren Alltag und sollen unsere Produktivität steigern. Doch wie verlässlich sind die populären Konzepte à la „Atomic Habits“?
In meinem neuesten LinkedIn-Artikel werfe ich einen kritischen Blick auf die populärwissenschaftlichen Vorstellungen über #Habits und diskutiere, warum sie oft nicht ausreichen, um nachhaltige Veränderungen zu erzielen.
Interessiert? Lies den Artikel und erfahre, was die Wissenschaft wirklich dazu sagt.
https://www.linkedin.com/pulse/habits-mehr-als-nur-automatisierte-handlungen-michael-gisiger-pfd8c/
Was ist Prokrastination und wie gehe ich damit sinnvoll um?
Hast Du auch das Gefühl, ständig wichtige Aufgaben aufzuschieben?
Seit Jahren beschäftige ich mich gezwungenermassen intensiv mit dem Phänomen der Prokrastination. Warum zögern wir anstehende Aufgaben hinaus und wie können wir damit umgehen? Überwinden lässt sie sich sowieso nicht.
In meinem neuesten Blogbeitrag beleuchte ich die Ursachen und teile praxisnahe Strategien zum zielführenden Umgang mit der Prokrastination.
https://text.tchncs.de/gisiger/was-ist-prokrastination-und-wie-gehe-ich-damit-sinnvoll-um
Den eigenen Weg finden
Harry Frankfurt hat 2004 2 Vorlesungen über die Bedingungen des Menschseins gehalten. Frankfurt spricht darin auch über das „Wie“ des Lebens und die Liebe als Wegweiser.
Die Vorlesungen bieten überraschende Einsichten für das Setzen von Zielen im Leben, die sich handfest umsetzen lassen. In meinem Blogbeitrag habe ich diese herausgearbeitet. Philosophie als #ProductivityPorn also 
#Kind (7) kommt aus der #Schule, wäscht sich die Hände, zieht sich um, kommt in die Küche und sieht mich fest an: "Ich brauche jetzt eine Schulpause. Die HA mache ich später. Ich geh lesen."
Liebe alles daran 
#Selbstmanagement
Die Kunst des Möglichen: Selbst-Coaching mit Effectuation
Vor einigen Wochen habe ich bereits den Ansatz der #Effectuation vorgestellt. Damit können Unternehmer in einer Welt voller Unsicherheiten erfolgreich navigieren.
Effectuation lässt sich aber auch im #Selbstmanagement anwenden. Der Beitrag bietet konkrete Strategien für alle, die vor Veränderungen stehen und sich fragen, wie sie ihre vorhandenen Ressourcen optimal nutzen und flexible Ziele setzen können.
https://text.tchncs.de/gisiger/die-kunst-des-moglichen-selbst-coaching-mit-effectuation
Wer ist denn auch bei den Magdeburger Developer Days 2024? Ich freue mich darauf, mit #Obsidian eines meiner wichtigsten #Selbstmanagement-Tools vorzustellen. 
#Effectuation nach Sarasvathy ist eine alternative unternehmerische Denkweise für die #VUCA Welt. Sie orientiert sich an den vorhandenen Mitteln, statt nur auf eine kausale Ziellogik zu setzen.
Ich bin der Meinung, Effectuation bietet sich auch als Mindset im #Selbstmanagement an, schliesslich bewegen wir uns alle in einem zunehmend ungewissen, komplexen und volatilen Umfeld.
Wie das funktionieren kann, habe ich hier in meinem neusten Blogbeitrag beschrieben:
Das können Betroffene selbst tun
Das Jahr ist fast rum, und hier im Blog ist die große Stille ausgebrochen. Woran liegt das? Wird das wieder anders? Darüber möchte ich ein paar Worte verlieren? Ja, das ist nicht das erste Mal, dass ich ein bisschen weniger schreibe. Und wer hier schon lange mitliest, weiß auch, dass es über die Jahre immer weniger geworden ist. Aber so wenig wie derzeit habe ich […]
https://www.henning-uhle.eu/in-eigener-sache/stille-geht-das-hier-noch-weiter
Was würde sich in deinem Leben ändern, wenn du deine Tage als Wunder betrachtest? Als Geschenke, die dir gemacht werden?
Wie würdest du dich fühlen? Was würdest du denken? Wie würdest ihn erleben und gestalten?
Glück hat oft eine Komponente von körperlicher Erfahrung und das ist nach meiner Erfahrung der Schlüssel in dunklen Zeiten.
Das ist auch in unserer Sprache erkennbar, wenn wir sagen "etwas bewegt uns".
Emotionen und Bewegung gehören in vielerlei Hinsicht zusammen.
Falls du heute eher einen Tiefpunkt hast, dann kann ich dir nur empfehlen, dass du für dich in Bewegung kommst. Und sei es nur der Spaziergang im nahe gelegenen Park.
Sind die eigenen Anforderungen zu hoch?
In meinem Blog habe ich dies näher erklärt und bin um Rat und Tat dankbar.
https://bdins.de/notes/sind-die-eigenen-anforderungen-zu-hoch
Wie organisiere ich meinen Tag?
Was bedeutet #Selbstmanagement in der #klinik - wie organisiere ich zB effizient meine #visite & wie bekomme ich #Karriere & #Familie unter einen Hut?
Das waren die Themen unsere Monatsfortbildung.
Vielen Dank @GhanemAlexander für den tollen Input. 
Warum es so wichtig ist, sich auf Fortschritt statt auf Perfektion zu konzentrieren
Hinter Perfektion erreichen zu wollen steckt oft die Angst nicht zu genügen. Es kann zu einem Teufelskreis werden.
Hab mal meine Gedanken dazu auf geschrieben und vor allem, wie du aus dieser Falle entkommen kannst.